3月3日—3月18日期间，心理中心组织开展以“Flag不倒：新学期心理赋能计划”为主题的心理班会，助力学生开启元气满满新学期。各学院积极策划，通过知识讲解、案例分析、互动体验等方式，引导学生科学规划学业与生活，提升心理韧性，为新学期注入“心”动力。

各学院打破传统班会的说教模式，以“目标可视化”为核心设计系列心理赋能环节。目标规划过程中，系统讲解SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、有时限），并分享目标拆解、可视化、奖惩机制等落地方法。分析目标执行过程中可能遇到的心理问题及调适策略，同学们认真聆听，积极讨论。有的班级组建“Flag互助小组”、填写“Flag 守护计划表”，通过定期分享进度增强行动持续性，为后续行动提供持续支持。

此次主题班会，通过沉浸式互动体验，将心理学理论与实践工具相结合，引导同学们从“目标焦虑”走向“自我赋能”，有效地帮助同学们培养了“成长性思维”和抗挫力。心理中心和各学院也将持续追踪学生目标实施情况，开展系列心理赋能工作坊等活动，帮助同学们更好地了解自己、激发心理成长的力量。